دوشنبه ۱۲ خرداد ۱۴۰۴ - 
دانستنی‌های سلامت؛
سردرد می‌تواند بسیار آزاردهنده باشد و در انجام کار‌های روزمره ما مشکل ایجاد کند که با مصرف برخی میوه‌ها می‌توان آن را درمان کرد.
کد خبر: ۳۴۵۸۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۱۷
دانستنی‌های علمی؛
زغال‌اخته یکی از این مواد غذایی است که خطر ابتلا به دیابت را در افراد در معرض خطر کاهش می‌دهد.
کد خبر: ۹۷۲۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۸
با این غذاها خوابتان می برد؛
بادام سرشار از تریپتوفان است. آمینو اسید تریپتوفان تولید ملاتونین که به هورمون خواب معروف است می کند. علاوه بر این بادام سرشار از منیزیم است که تنش های عضلانی را کاهش داده و احساس خواب آلود می دهد.
کد خبر: ۵۸۸۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۲۴
مواد غذایی مفید برای ورزشکاران؛
بسیاری از ورزشکاران با آزمون و خطا در می‌یابند که چه مواد غذایی می‌تواند به آن‌ها کمک کند تا کارایی بهتری داشته باشند.
کد خبر: ۵۸۴۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۲۱